
虾仁白菜是一道传统的家常菜,以其简单易做、口感鲜美受到广大食客们的喜爱。本文将为大家介绍如何制作一道美味的虾仁白菜。
一、准备食材
制作虾仁白菜需要准备以下食材:
1.虾仁:200克
2.白菜:500克
3.蒜蓉:适量
4.姜片:适量
5.盐:适量
6.生抽:适量
7.料酒:适量
8.鸡精:适量
9.色拉油:适量
二、制作过程
1.准备工作
将虾仁用清水冲洗干净,去壳去腮,留下虾尾备用。将白菜掰成小块,洗净备用。将蒜蓉、姜片备好。
2.烹制虾仁
将热水烧开,加入料酒,放入虾仁,焯水至熟透,捞出备用。
3.烹制白菜
将锅放在火上,倒入适量的色拉油,放入蒜蓉和姜片煸炒出香味。接着,加入白菜,煸炒至软烂。加入适量的生抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
4.烹制虾仁白菜
将煮好的虾仁放入锅中,快速翻炒均匀即可。
三、菜品特点
虾仁白菜是一道清淡爽口的家常菜,虾仁肉质鲜嫩,白菜清爽适口。虾仁和白菜的搭配,既美味又健康,是一道值得推荐的菜品。
四、注意事项
1.白菜不宜过生、过老,最好选择质地脆嫩的。
2.烹制过程中不宜煮时间过长,以免破坏食材的营养成分。
3.虾仁焯水煮熟的时间不要过长,一般20秒左右即可。
总之,制作虾仁白菜并不困难,只需要准备好食材,按照上述步骤进行操作,就能轻松制作出一道美味的虾仁白菜。欢迎大家试着来做一次!
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