在冬日里，一碗热腾腾的粥是再合适不过的食物了。今天，我要为大家介绍一款特别好喝的粥苹果雪梨小米粥。这款粥既清爽又温暖，让人舒适满足。下面，让我们一起来学习一下它的做法。
材料：
小米 1/2 杯
苹果 1个
雪梨 1个
红枣 3-4个
冰糖 适量
水 适量
做法：
1.先将小米洗净，浸泡30分钟。
2.将苹果和雪梨洗净，去皮去核，切成小丁。
3.将红枣洗净，去核备用。
4.将小米放入高压锅中，加入适量水，煮15分钟。
5.加入苹果、雪梨和红枣，继续煮10分钟。
6.最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可出锅。
小贴士：
1.在选择苹果和雪梨时，要选择肉质细腻、口感爽口的品种。
2.煮粥时，可以根据个人口味适量增减冰糖的用量。
3.如果没有高压锅，也可以用普通的锅煮，只是需要多加一些水，煮的时间会更久。
4.如果不喜欢红枣的味道，也可以不加，但是它能为粥增加一份甜味和香味，尝试一下吧。
总结：苹果雪梨小米粥不仅味道好，而且还有很多营养价值。小米中富含蛋白质和维生素，苹果和雪梨含有丰富的维生素和纤维素，而红枣则能补充体内的铁元素。这道粥非常适合冬日里的早餐或午餐，让您美滋滋的度过寒冷的冬日。
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