
猪心是一种营养十分丰富的食材,它含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分,能够帮助人体补充营养、增强体质。但是猪心的味道很重,不同的做法会影响口感,今天我们就来分享几种猪心的做法。
一、清炖猪心
材料:猪心一只,姜片适量,葱段适量
做法:
1.将猪心洗净,切成块状。
2.热锅加入适量的水,放入猪心、姜片和葱段。
3.大火烧开后转中火,炖煮30分钟。
4.加入适量的盐,继续炖煮10分钟。
5.起锅盛出,装盘即可。
二、糖醋猪心
材料:猪心一只,红椒适量,黄椒适量,姜片适量,葱段适量,酱油适量,白糖适量,醋适量
做法:
1.将猪心洗净,切成丝状。
2.热锅加入适量的油,放入姜片和葱段煸炒。
3.加入猪心丝翻炒,炒至熟透。
4.加入红椒和黄椒翻炒。
5.加入适量的酱油和白糖,翻炒均匀。
6.倒入适量的醋,翻炒均匀即可。
三、炸猪心
材料:猪心一只,面粉适量,淀粉适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量
做法:
1.将猪心洗净,切成薄片。
2.将面粉、淀粉、盐、胡椒粉、料酒混合均匀制成糊状。
3.将猪心片逐一沾上面糊。
4.热锅加油,油温烧至7-8成热,放入猪心片,炸至金黄色捞出。
5.起锅盛出,装盘即可。
以上三种猪心的做法,都是简单易学,而且做法多样,可以根据自己的口味随意搭配。不仅口感好,而且还能为身体补充营养,是一道不错的佳肴。
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