猪肉炖豆芽是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,不仅味道让人回味无穷,而且豆芽中含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很多好处。下面,就让我来分享一下猪肉豆芽炖的做法吧。
材料:
猪肉500克,豆芽适量,葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量
步骤:
1.将猪肉切成小块,用清水浸泡半小时,去掉血水后沥干备用。
2.豆芽洗净,控干水分备用。
3.葱姜蒜分别切成小块,备用。
4.热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入猪肉块煸炒至变色。
5.加适量的料酒炒匀,再加入适量的生抽、盐、糖、鸡精调味。
6.加入适量的水,烧开后转小火慢炖30分钟左右。
7.放入豆芽,继续炖煮10分钟左右,直到豆芽变软烂即可。
小贴士:
1.猪肉选用肥瘦相间的瘦肉,口感更佳;
2.葱姜蒜必不可少,可以去腥提味;
3.料酒可以去腥味,生抽可以增加口感;
4.盐和糖要适量调整,不要过咸过甜;
5.豆芽要先焯水后再放入炖煮,这样可以去除豆芽中的杂质和细菌。
猪肉豆芽炖的做法虽然简单,但口感却很不错,不管是搭配米饭还是面条,都是非常棒的选择。而且,豆芽中富含的维生素和矿物质,有助于保持身体健康。所以,不妨尝试一下这道美味的猪肉豆芽炖吧。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。