德芙营养
德芙作为世界知名的巧克力品牌，深受消费者的喜爱。那么，德芙除了美味外，还有哪些营养价值呢？
一、热量
德芙巧克力主要成分是奶粉、可可脂和糖，热量相对较高，一般来说，每100克德芙巧克力的热量约为540千卡，所以要适量食用。
二、脂肪
德芙巧克力含有较高的脂肪，大多数是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，因此要注意不要过量食用。不过也有些脂肪是对身体有益的，比如巧克力中的可可脂含有的单不饱和脂肪酸，对心血管健康有帮助。
三、糖分
糖分是德芙巧克力甜美的味道来源，但是糖分过多也容易使人发胖，所以吃德芙巧克力也要适量，最好在早中晚吃饭后食用。
四、抗氧化成分
德芙巧克力含有丰富的可可多酚等抗氧化成分，能够中和体内自由基，起到抗衰老、防癌等作用。
五、镁
德芙巧克力含有丰富的镁元素，每100克德芙巧克力可提供约240毫克的镁，这对于人体来说是非常有益的。镁可以帮助放松肌肉、改善睡眠质量、降低凝血风险等等。
总之，德芙巧克力虽然热量较高，但也含有一定的营养价值，但要注意适量食用，不要贪吃。如果想享受巧克力带来的味道和营养，建议选择高可可巧克力，因为这种巧克力含有更多的可可粉和可可脂，营养价值更高。
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