水煮猪脑的做法

水煮猪脑的做法

水煮猪脑的制作方法

水煮猪脑是一道传统的川菜,也是一道非常营养的美食,其主要原材料猪脑富含蛋白质、卵磷脂、磷脂酰胆碱等多种营养物质。下面就来介绍一下水煮猪脑的制作方法。

材料:

猪脑一对、豆芽适量、葱姜蒜适量、红辣椒适量、花椒粉适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量。

步骤:

1. 将猪脑放入锅中,加入清水,放入料酒,煮沸后焯水。

2. 将焯水后的猪脑取出,放入冰水中,让它冷却一下。

3. 然后将猪脑切成小块,备用。

4. 取一只平底锅,倒入适量的油,放入葱姜蒜末,翻炒出香味。

5. 将豆芽放入锅中,翻炒均匀。

6. 加入水,煮开后加入盐和鸡精,调味。

7. 放入猪脑块,加入花椒粉和生抽,再加入少许清水,煮沸后重新调味。

8. 最后洒上红辣椒,煮至猪脑表面呈白色即可出锅。

温馨提示:

1. 在准备猪脑时不宜过量,两个脑子一般可以供3-4人食用,可以根据需要适量增减。

2. 在焯水后,一定要将猪脑放入冷水中浸泡至凉,以免影响猪脑的口感。

3. 猪脑最好在使用前先用清水冲洗干净,去除异味和沙粒。

4. 如果喜欢辣味,可以在红辣椒外再加点辣椒油,更加美味。

总之,水煮猪脑是一道美味又营养价值高的川菜,做法也很简单,大家可以试试看,品尝其中的口感和美味。

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