猪肚包糯米的做法

猪肚包糯米的做法

猪肚包糯米是一道传统的中国小吃,具有独特的口感和营养价值。糯米软糯可口,猪肚肉质鲜嫩,所以,这道美食备受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一下制作猪肚包糯米的详细做法。

材料准备

猪肚 500克

糯米 500克

虾皮 适量

黑木耳 适量

草菇 适量

胡萝卜 适量

油丝 适量

豆皮 适量

白芝麻 适量

盐 适量

生姜 适量

葱 适量

料酒 适量

生抽 适量

老抽 适量

香油 适量

制作过程

1. 猪肚清洗干净,切成小块,放入开水锅中焯水,捞出洗净备用。

2. 糯米浸泡2-3小时后,放入锅中煮熟,用勺子把煮熟的糯米压成一块。

3. 黑木耳,草菇和胡萝卜切成丝,虾皮泡软备用。

4. 炒锅中倒油,同时放入虾皮,煸炒出香味,加入黑木耳,草菇和胡萝卜丝,煸炒几分钟。

5. 放入煮熟的糯米,加入盐,继续翻炒几分钟。

6. 猪肚块切开,用少量盐和料酒腌制10分钟。

7. 腌制好的猪肚块放入锅中,加水,放入少量姜片,煮开后转小火炖煮约45分钟。此时猪肚应该已经煮得非常烂熟。

8. 将煮熟的猪肚块拿出,沥干水分,把炒好的糯米放在猪肚块上,包成像包子一样的形状,把包好的猪肚块放在豆皮上,用油丝紧紧裹住。

9. 把裹好的猪肚块放入蒸锅中,蒸15分钟即可。

10. 取出蒸好的猪肚,撒上白芝麻,淋上调好的酱汁(生抽,老抽,香油和葱花),即可食用。

猪肚包糯米是一道独具特色的小吃,除了美味外还具备很高的营养价值。猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质,对人体有很好的滋补作用。糯米则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、烟酸、铁、钙等多种营养物质,具有补中益气,固肾健脾,健脾和胃的功效。

总之,猪肚包糯米是一道非常美味和有营养的小吃,希望大家喜欢。

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