牛肉小黄瓜条做法

牛肉小黄瓜条做法

牛肉小黄瓜条是一道美味健康的菜品,以牛肉和小黄瓜为主要材料制作而成,口感鲜嫩,营养丰富。下面就为大家介绍一下牛肉小黄瓜条的制作方法。

所需材料:

1.牛肉:200克

2.小黄瓜:2根

3.生姜:1小块

4.蒜:适量

5.青椒:1个

6.料酒:适量

7.盐:适量

8.生抽:适量

9.老抽:适量

10.白糖:适量

11.鸡精:适量

12.淀粉:适量

13.香油:适量

做法步骤:

1.将牛肉切成小块,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、白糖、蒜末、姜末,搅拌均匀腌制约半小时。

2.小黄瓜洗净切成细条,青椒切丝备用。

3.将腌制好的牛肉块加入适量的淀粉,搅拌均匀上浆。

4.热锅凉油,将浆过的牛肉块放入锅中煎炸至金黄色,捞出沥干备用。

5.锅中留底油,加入姜末蒜末爆香,放入青椒和小黄瓜翻炒。

6.将煎好的牛肉块放入锅中,加适量的盐、鸡精、料酒、香油,搅拌均匀翻炒。

7.翻炒至小黄瓜条变软糯,牛肉块表面酱汁粘稠即可出锅。

小贴士:

1.牛肉可选用里脊肉或牛腩肉,腌制时间不能过久,否则会影响牛肉的口感。

2.小黄瓜要选用新鲜、嫩绿的瓜果,翻炒的时间不能太长,以免影响口感。

3.煎炸牛肉块时,热油温度以不要过高,可用筷子测试一下,看到小气泡冒出来即为适温。

4.调味料的用量可以根据自己的口味调整,香油和鸡精可以增强菜品的鲜味。

总结:

牛肉小黄瓜条是一道美味营养的菜品,口感鲜嫩,营养丰富,适合各年龄段人群食用。制作简单易学,只要掌握好烹饪技巧和调味比例,就能做出一道美味的牛肉小黄瓜条。希望大家尝试一下,享受美食的同时也能拥有健康的饮食生活。

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