土豆炖牛肉是一道家常菜,属于川湘菜系。它由土豆和牛肉制成,是一道既营养又美味的菜肴。下面,我将为大家介绍如何制作土豆炖牛肉这道佳肴。
材料:牛肉500克、土豆500克、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、食用油适量。
做法:
1. 将牛肉洗净,切成小块,用清水泡一下去血水。然后,将牛肉放入锅中,加入适量清水,加少量料酒焯水,将牛肉捞出备用。
2. 土豆去皮后切成大小均匀的块,并将葱姜蒜切成末备用。
3. 开火,加热锅中的食用油,放入葱姜蒜末,煸炒出香味后放入牛肉,加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀,使牛肉入味。
4. 接着,加入适量的水,加入适量的白糖,翻炒均匀,用中火煮至牛肉变软。
5. 当牛肉变软时,再加入土豆块,翻炒均匀,加盖煮至土豆熟软,期间可以根据自己的口味加入适量的盐,调味即可。
6. 最后炖煮5分钟左右,直到汤汁浓稠,出锅即可。
土豆炖牛肉的制作过程虽然简单,但在口味和营养上却是一个不可多得的好选择。它富含蛋白质和维生素,对身体有重要的保健作用。希望大家都能掌握这道美味的做法,做出一道可口营养的家常菜。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。