营养是保持身体健康的关键之一。然而，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，越来越多的人开始感到身体不适和健康问题。而营养药物成为了人们维持身体健康的重要帮手。那么，营养神的药有哪些呢？下面我们来一一了解。
1. 维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，可在各种水果和蔬菜中找到。它是提高免疫力、增强体力的良好选择。此外，维生素C还对皮肤的保养有益处，能减少黑色素的生成。因此，它被许多女性视为美容圣品。
2. 钙、镁
钙和镁是人体最需要的微量元素。它们不仅可以促进骨骼的生长和强化，还有助于减轻压力和改善睡眠。钙和镁可以同时服用，它们可以相互促进吸收，更有效地帮助身体吸收这些元素。
3. 巨噬细胞多糖
巨噬细胞是一种免疫细胞，它们能识别和吞噬有害物质，扮演着人体免疫系统中非常重要的角色。因此，如果身体内的巨噬细胞数量不足，人体的免疫力也会大大降低。而巨噬细胞多糖是能够提高巨噬细胞数量的营养成分，它可以增强人体的免疫力并帮助身体抵抗各种病原体入侵。
4. 芦荟多糖
芦荟是一种常见的绿色植物，富含多种营养成分和膳食纤维。其多糖含量较高，能帮助身体排毒，促进新陈代谢，防止身体因为代谢废物和毒素导致的各类问题。而芦荟多糖还能对肠胃道产生保护作用，降低消化道疾病的风险。
5. 蛋白质
蛋白质是人体内最重要的营养物质之一。它们是身体各个器官组织的构成成分。适当补充蛋白质能帮助人体维持肌肉的健康，加快身体恢复以及提高身体的免疫力。因此，蛋白质是体育运动和力量训练必不可少的营养成分。
总之，营养神的药有很多，但维生素C、钙、镁、巨噬细胞多糖、芦荟多糖以及蛋白质是最常见的几种。不同的营养药物有不同的功效，因此，选择营养药物时需结合自身情况来选用，不可随意购买。同时，合理的饮食结构和健康的生活方式也是维持身体健康最为重要的因素。
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