结肠炎是指结肠黏膜的炎症，常见症状包括腹痛、腹泻、便血、腹胀等。患者在治疗结肠炎的过程中往往需要加强营养，以维持身体健康和促进康复。本文将介绍结肠炎患者如何加强营养。
一、选择易消化的食物
结肠炎患者需要选择易消化的食物，避免刺激肠道。比如，米粥、面条、蒸蛋、馄饨等都是好的选择。同时，可以适量吃些鱼类、瘦肉、蛋白质等高蛋白食物，帮助身体修复。
二、控制饮食中脂肪含量
过多的脂肪摄入可能会加重患者的病情。因此，患者应该少吃油炸食品、动物内脏、肥肉等高脂肪食物。同时，应该多吃蔬菜水果，帮助消化认化脂肪，减轻肠道负担。
三、适量增加膳食纤维
患者可以适量增加膳食纤维的摄入量，以帮助肠道保持正常的蠕动和黏膜屏障功能。比如，燕麦、粗粮、豆类、蔬菜、水果等都是富含膳食纤维的食物。
四、多喝水
多喝水有助于缓解结肠炎引起的便秘和腹泻。患者应该每天饮用足够的水，确保身体水分充足。建议每天饮用8-10杯水。
五、小餐多食
结肠炎患者建议采用小餐多食的方式，每餐摄入量不要过多，避免刺激肠道。这样还可以缓解胃部压力，减轻消化负担。
六、选择无刺激性的食物
患者需要避免吃辛辣、酸、咸、苦、甜等高刺激性的食物。这些食物可能会加重患者的病情，引起肠胃不适。
七、避免酗酒及吸烟
长期酗酒和吸烟会对结肠炎患者的健康带来很大的负面影响，增加患癌风险。因此，患者需要避免酗酒和吸烟。
总之，结肠炎患者需要在医生的指导下加强营养，以达到康复的效果。患者可以选择易消化的食物，控制脂肪摄入，增加膳食纤维，多喝水等方式，帮助身体恢复健康。此外，避免过度饮酒吸烟，也是患者康复的重要一步。
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