鳝鱼面筋汤是一道传统的江浙菜品,以鳝鱼和面筋为主要食材,配以适量的调料,口感鲜美,营养丰富。今天,我将教大家如何制作一道美味的鳝鱼面筋汤。
所需材料:
1. 鳝鱼一条(约500克)
2. 面筋100克
3. 生姜3片
4. 蒜3瓣
5. 青菜适量
6. 盐、胡椒粉、料酒、鸡精、生抽、香油、葱花适量
步骤:
1. 鳝鱼去皮、去骨,洗净后切成小块备用。
2. 面筋用温水泡软,切成小块备用。
3. 生姜、蒜切片备用。
4. 锅中加水,加入切好的生姜和蒜片,煮开后放入鳝鱼块,加入适量的料酒焯水。
5. 取出鳝鱼块后,把焯水用滤网滤掉,备用。
6. 煮锅热油,加入鳝鱼块,煎至两面金黄。
7. 加入焯水煮开,放入面筋,加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、香油等调料。
8. 汤煮开后改小火,煮10-15分钟,待面筋软烂后加入青菜,再煮2分钟即可。
9. 出锅前,撒上葱花即可食用。
温馨提示:
1. 鳝鱼煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 面筋可根据个人口感来调整煮的时间,一般15分钟左右即可。
3. 调味时要适量,不要放太多,否则会影响汤的口感。
总结:
鳝鱼面筋汤是一道营养丰富、口感鲜美的江浙名菜,在家中也可以简单制作出来。希望大家可以在家中尝试做一下,享受一道美味佳肴。
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