
瘦肉末粥是一道既简单又美味的家常菜,它可以作为早餐、午餐或晚餐,不仅容易消化,而且营养丰富。这道菜不仅适合孩子和老人,对于每个人都是一道健康又美味的佳肴。
材料:
主料:米、瘦肉末。
辅料:姜、陈皮、葱、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、清水。
步骤:
1.准备材料:将大米洗净、泡水;瘦肉剁成肉末;姜洗净拍破,陈皮洗净泡水,葱切成葱花。
2.煮粥:将大米放入锅中,加适量清水,再加入姜片和陈皮,开大火煮沸后转小火煮1.5小时。
3.炒肉末:将瘦肉末放入锅中,开中火翻炒,加入料酒和姜末,继续翻炒至变色。
4.调味:将葱花和胡椒粉放入锅中,继续翻炒,加盐、鸡精调味。
5.煮粥:将炒好的瘦肉末放入锅中,继续煮10分钟。
小贴士:
1.大米的品种可以根据个人口味选择,但清一色的珍珠米效果最佳。
2.为了让粥更加鲜美,可以在煮粥的同时加入适量的骨头汤或鸡汤。
3.瘦肉末可以用猪肉、鸡肉、牛肉等替换,根据个人口味选择。
4.喜欢吃咸口的朋友可以适量加盐,口感更佳。
总的来说,瘦肉末粥是一道非常适合家庭制作的美食,制作简单而且味道鲜美,营养丰富。只要按照上述步骤操作,就能制作出一份美味健康的瘦肉末粥。同时,煮粥的时间越长味道越浓郁,建议大家在煮粥的时候多花些时间,品味属于自己的美味。
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