糖水是一种古老的甜品，在中国有着悠久的历史，深受人们的喜爱。随着秋天的到来，人们开始喜欢喝糖水来温暖身体，畅快味蕾。今天，我为大家介绍几种秋天常见的糖水做法，让你在家也能轻松制作出美味的糖水。
1. 核桃糖水
核桃糖水是一种营养丰富的糖水，能够滋补身体，增强身体的抵抗力。所需材料：核桃仁、冰糖、红枣、枸杞。将核桃仁放入热水中焯一下，捞出晾干备用。将冰糖、红枣、枸杞放入煲中，加入适量的水，煮沸后放入核桃仁，煮20分钟左右即可。此糖水有益于肝脏，具有润肺、止咳、滋阴等功效。
2. 桂花糖水
桂花糖水可谓是秋天的代表性糖水，非常的香甜可口。所需材料：桂花、红糖、白糖、山楂。将山楂洗净切片备用。取一个小锅，加入一些水和桂花，煮沸后加入红糖、白糖，煮至糖完全融化。然后将山楂放入煮5分钟左右即可。此糖水具有健脾、消积、化湿等功效，能够帮助人们增强免疫力，防止感冒。
3. 芋圆糖水
芋圆糖水也是一道不错的秋天糖水，味道丰富，口感独特。所需材料：芋圆、红枣、冰糖、鲜奶。将芋圆放入水中煮沸，然后捞出放入冷开水中浸泡一下，捞出备用。将红枣、冰糖、适量的水放入煲中，煮沸后加入芋圆，再煮3-4分钟即可。加入少量的鲜奶，让糖水更加丰富。此糖水能够补益脾胃，增强身体免疫力，适合秋天时节饮用。
4. 莲子糖水
莲子糖水是一道味道鲜美、营养丰富的糖水，常常被用作滋补品。所需材料：莲子、冰糖、红枣、枸杞。将莲子清洗干净，红枣、枸杞也要清洗干净。然后将它们放入煲中，加入适量的水和冰糖，煮沸后转小火煮1个小时左右即可。此糖水能够补脾益肾，润肤养颜，适合秋天时节饮用。
总的来说，以上这四种秋天糖水均是非常适合秋天饮用的，其中每一种糖水都有其独特的功效和味道。希望大家在秋天里喝上这些美味的糖水，让身体健康、味蕾畅快。
© 版权声明：文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫