玉米汤,是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,深受人们喜爱。而腔骨玉米汤,则是玉米汤中的一种特别的口味。腔骨含有大量的胶原蛋白和骨髓,具有滋补养生的作用,而加入玉米,不仅能够增加汤品的口感,还能够提供多种维生素和矿物质。下面,就让我们来看一下腔骨玉米汤的制作方法。
材料:
1.腔骨肉 1.5斤
2.鲜玉米 2根
3.姜片 4片
4.葱段 2根
5.料酒、盐、味精 适量
做法:
1.将腔骨肉洗净后,放入锅中,倒入清水,放入料酒,焯水去腥。
2.然后把焯水后的腔骨肉取出备用。
3.将鲜玉米挖出玉米粒,备用。
4.锅中倒入清水,放入焯水后的腔骨肉,再加入姜片、葱段,用小火慢炖2小时。
5.2小时后放入玉米粒,加盐、味精调味。
6.再用小火慢炖1小时,让玉米粒和腔骨汤相互融合,汤汁变得浓郁。
7.最后放凉后,撇去浮油即可。
小贴士:
1.焯水的时间不宜过长,以免煮烂了腔骨肉。
2.姜片和葱段可以加入适量的花椒和丁香等香料,增加汤品的香气。
3.如果想让汤汁更加浓郁,可以在放入玉米粒之前,加入一些红枣、枸杞等汤料,一起炖制。
总结:
腔骨玉米汤,是一道滋补养生的汤品,具有丰富的营养价值。在制作时,我们可以根据自己的口味喜好,适当调整调料的种类和用量,让汤品更符合自己的口感。希望大家都能够在家中DIY一份美味的腔骨玉米汤,享受健康美食的同时,也可以滋养身体,提高免疫力。
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