真正茄子陷做法,一款美味的中式调味品,其主要原料是茄子和辅料。茄子陷口感鲜美、营养丰富,是中餐厅里常见的调味品之一,也是家常菜中常见的做法之一。下面,我们来看看如何制作一份真正的茄子陷。
一、准备材料
1.茄子:300克左右
2.葱姜蒜:各适量
3.花椒:10克
4.香菜:适量
5.豆瓣酱:30克
6.酱油:15克
7.盐:适量
8.辣椒粉:适量
9.芝麻油:适量
二、做法步骤
1.将茄子洗净,切成小块;
2.准备一个蒸锅,将茄子放入蒸锅中,加入适量盐,隔水蒸15分钟左右,直到茄子变软;
3.将葱姜蒜切成末,花椒磨成粉;
4.将蒜末和葱末倒入平底锅中,加入花椒粉,小火慢炒,直到出香味;
5.加入豆瓣酱,翻炒几分钟,加入酱油,继续翻炒,直到豆瓣酱变色;
6.将蒸好的茄子捣成茄子泥,加入锅中,翻炒均匀;
7.加入适量盐和辣椒粉,继续翻炒;
8.最后,加入适量的芝麻油,继续翻炒,直到茄子陷变得有点干;
9.盛盘后撒上适量的香菜即可。
三、食用方法
茄子陷可作为餐前小菜或拌饭、拌面料使用,具有鲜美的口感和浓郁的香气。同时,茄子本身营养丰富,含有维生素P和丰富的不饱和脂肪酸,有利于减少血脂、保护心血管健康。
总之,真正的茄子陷做法并不难,只需简单的几个步骤,就能制作出美味的茄子陷。希望大家在家中也能尝试制作一下,为自己和家人带来健康又美味的口感。
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