营养补充物是指为补充日常饮食中所需的营养素而制成的食品，对于有特殊饮食需求的人群来说，营养补充物是一种重要的选择。在日本，营养补充物有着严格的标准和规定，保证消费者的健康和安全。
1.营养补充物分类
根据日本的营养补充物标准，营养补充物主要分为三类：
(1)一般用途营养补充物：是为满足日常饮食成分不足或需求量高的人群而制成的。常见的例如维生素、矿物质等。
(2)特定用途营养补充物：是指具备特定功能，针对特定需要而制成的营养补充物。例如高血压、糖尿病等专门的营养补充物。
(3)婴幼儿用营养补充物：是指满足婴幼儿生长发育所需的营养物质而制造的。根据该标准，婴幼儿用营养补充物应该为空白剂、卵磷脂、牛磺酸、核酸、核苷、鞘磷脂等物质。
2.营养补充物标签
在日本，营养补充物的标签同时包含有助于消费者选择的营养信息和使用安全信息。
(1)营养信息：日本的营养补充物标签需要标注每日摄取量大概在多少的范围内满足所需营养素的需要。
(2)使用安全信息：合法的营养补充物标签上必须标注供应者的名称、使用方法和剂量、保质期限以及禁用人群等信息。
同时，营养补充物标签还需要标注与必需营养素的摄入不同，过量摄取并不能提高功效并可能会导致身体负担的话语，告知消费者营养补充物的使用注意事项。
3.如何选择营养补充物
(1)根据需求选择营养补充物：根据自己的需求选择相应的营养补充物，例如缺乏维生素D可以选择含有维生素D的营养补充物。
(2)仔细阅读营养补充物标签：了解营养补充物的配合剂量和使用方法以及禁用人群等信息，以免对身体造成伤害。
(3)选择受信任的营养补充物品牌：选择知名品牌或药店代理的营养补充物，这些产品都经过了严格的生产过程和质量控制。
总之，营养补充物是辅助日常饮食的重要选择。在选择营养补充物时，需要注意产品的品质和标签上的详细信息，以保障消费者的健康和安全。
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