严重营养不良危害（）
营养不良是指人体内营养物质的供给不足或利用不良的状态，它可以导致一系列的健康问题。营养不良严重时，可能出现一系列的危害，如身体虚弱、免疫力下降、易患感染病等。本文将详细介绍严重营养不良的危害。
1. 体能下降
营养不良会导致身体体能下降，影响身体运动、肌肉力量等方面。营养不良严重的人，可能在日常工作和生活中遭受到很大的困难，例如从事重体力劳动时感到疲劳，行走时易感到乏力等。
2. 免疫力下降
缺乏足够的营养会导致机体免疫力下降，从而增加各种疾病的风险。营养不良引起的免疫功能下降可以导致感染病（如呼吸道感染、肠道感染等），影响人们的身体健康。
3. 心理问题
长期的严重营养不良可能引发心理问题，如抑郁、焦虑等。因为缺乏营养会导致身体疲劳、心理失衡，进而影响人们的情感状态。
4. 生长发育障碍
儿童和青少年期是人体生长发育的重要阶段，如果此时出现营养不良的话，可能对身体造成严重的损害。严重营养不良可能会导致身高下降、生长速度缓慢等。
5. 孕产妇健康
对于孕产妇来说，营养不良可能会导致孕期并发症、早产等问题，影响胎儿健康。而在分娩后，营养不良则可能导致母乳分泌不足、乳汁质量下降等问题。
6. 营养不良危及生命
长期的严重营养不良可能会威胁生命。如果长期缺乏营养，机体会出现代谢紊乱、水电解质紊乱等问题，进而对心脏、肝脏、肾脏等重要器官造成损害。
因此，营养不良不容忽视。在实际生活中，我们应该注重饮食、平衡膳食，增加体力活动，并留意身体上的不适感。对于需要特别照顾的人群，如老年人、儿童、孕产妇等，更应加倍留意。尽可能地保证营养摄入量，是保持身体健康的重要基础。
© 版权声明：文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫