营养不良是一种综合性的健康状况，它指的是人体长期摄入营养不足或者营养吸收利用不良而引起的一系列疾病和生理异常。是一个严重的社会问题，尤其是在贫困落后地区和发展中国家的农村地区，经常会发现孩子因为营养不良而病倒，甚至死亡。
引起营养不良的原因很多，其中常见的主要是饮食营养不均衡和贫困生活环境。饮食营养不均衡表现为长期偏食某一种食物，导致某些营养物质摄入过多，而其他营养物质摄入不足。贫困生活环境表现为缺乏营养物质的补充和良好的卫生条件，生活环境中往往缺少蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
如果长期处于营养不良状态，会给健康带来重大影响，如免疫力降低，易感染疾病；生长发育受阻，体型瘦小；容易疲劳，体力不足等。而对于婴幼儿和孕妇来说，营养不良更是严重威胁到他们的生命安全和健康发展。
那么，我们应该怎样预防营养不良呢？首先，我们应该保持饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果，鱼类、肉类等食品也都应该适量摄入。其次，饮食要注意多样化，不能偏食某一种食品，尽量摄入多种多样的营养物质。此外，我们也需要注意良好的生活环境卫生，保持环境清洁卫生，定期室内通风，尽量减少细菌和病毒的影响。
对于那些已经出现营养不良的状况，应该尽早进行治疗和调整饮食，同时提高卫生环境，保证身体能够吸收营养物质以尽快修复身体受损部位，并逐步恢复健康。
总之，营养不良是一种严重影响人体健康的问题，我们应该从日常饮食、生活习惯等多个方面来预防它的出现，同时我们也应该把关心贫困地区营养不良的群体作为一项重要的社会事业，帮助他们克服营养不良带来的难题，让他们健康、快乐地成长及生活。
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