为何身体营养吸收不了

为何身体营养吸收不了

营养吸收

在日常生活中,我们为了保持身体健康,会注意饮食营养的摄入。然而,有时候我们会发现身体并没有很好地吸收这些营养,这让我们感到疑惑。下面,本文将为大家解释为何身体营养吸收不了。

1.毛细血管供血不足

身体内的毛细血管是身体的供血管道,是人体微循环的重要组成部分。当毛细血管供血不足时,会影响人体器官的营养吸收。如肠道吸收营养成分需要谷氨酰胺转运体系统帮助,当小肠微循环差时,体内谷氨酰胺吸收不了。

2.胃酸分泌不足

胃酸分泌是身体内非常重要的物质,它可以帮助人体消化食物。当胃酸分泌不足时,会导致食物不完全消化,以及营养成分无法被有效吸收。

3.肠壁出现异物

令人感到惊讶的是,当肠道内出现异物时,也会影响身体对于营养的吸收。因为肠道壁上的绒毛会吸收营养,当异物阻塞肠道时,会影响肠道绒毛的正常功能,导致吸收不良。

4.药物的影响

当身体使用药品时,也会影响身体对于营养的吸收。例如抗酸药、利尿剂等类药物,都可能对人体产生负面的影响。此外,一些消炎药、退烧药等会削弱人体免疫力,导致营养吸收不良。

5.饮食原因

饮食也是影响人体营养吸收的因素之一。例如过多的糖分、酸性食物等,都会对人体的胃肠道造成刺激,导致身体营养无法被充分吸收。因此,我们在饮食时需要注意均衡的饮食,尽量减少糖分、饮食中酸性食物的摄入。

综上所述,以上是影响人体营养吸收的五大因素。我们平时需要注意饮食的营养均衡、身体健康保持以及合理用药等方面,这样才能更好地吸收营养,保持身体健康。

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