
小叶雪菜,又称小叶雪里红,是一种常见的蔬菜,一年四季都有供应。它的叶子细嫩,味道清香,口感爽脆,营养丰富,是常见的菜品之一。那么,怎样做出一道美味的小叶雪菜呢?接下来,我们就来介绍一下新鲜小叶雪菜的做法。
材料:
1. 小叶雪菜
2. 葱姜蒜
3. 盐、鸡精、生抽、料酒、糖
4. 植物油
步骤:
1. 准备好小叶雪菜,洗净后切成段,大概每段长5-6厘米。
2. 准备葱姜蒜,葱姜切末,蒜切碎备用。
3. 将锅烧热,加入适量的植物油,放入葱姜末和蒜碎煸炒出香味。
4. 加入小叶雪菜,煸炒均匀。小叶雪菜的叶子比较嫩,不需要煮太久,大概1-2分钟就可以了。
5. 加入盐、鸡精、生抽、料酒和糖,翻炒均匀。注意盐的用量不要太多,否则会破坏小叶雪菜的口感。
6. 最后,加入适量的清水,煮开后转小火炖煮约3分钟,让小叶雪菜充分吸收汤汁即可。
小贴士:
1. 在煮小叶雪菜的时候,水不要太多,只需要加入适量的清水即可,以免煮出来的小叶雪菜过于湿润。
2. 在加盐的时候,可以根据自己的口味适量调整,一般建议不要太咸。
3. 加入适量的料酒可以去除小叶雪菜的腥味,同时也能带出小叶雪菜的鲜味。
小叶雪菜是一种十分营养的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,可以起到滋补养生的作用。如果您喜欢小叶雪菜的味道,不妨尝试一下这个简单的做法,相信您一定会做出一道美味的小叶雪菜。
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