一年四季，冷饮作为我们生活中的必需品无法缺少，而冷冻饮品作为冷饮中深受大众喜爱的一种，因其方便、美味在市场中受到了广泛的欢迎。但是，作为消费者我们却很少关注这种小小瓶子里所含的营养成分，可能有些人会担心这种饮品是否会对身体造成伤害，今天我们就来探讨一下冷冻饮品的营养成分。
一、 热量值
就凭这个小小的瓶子，它所含的热量值绝对能让许多人大吃一惊。一些含糖量较高的冷冻饮品中，每100毫升就有约50到70千卡的热量，即便是对于一些减肥中的人来说，这样的热量都是让人望而生畏的。
二、糖分含量
冷冻饮品甜味的来源多为蔗糖、果糖等，而一些甜味剂也被广泛应用于其中。在冷饮中，糖分含量很容易被忽略，但其实糖分含量会影响着饮品的口感和口感的稳定性。
三、碳水化合物
冷冻饮品中含有大量的碳水化合物，如果糖、葡萄糖等。以一种品牌的椰子口味冷冻饮品为例，100毫升饮品中含有大约12克的碳水化合物，这一数据也对许多消费者造成了震惊。
四、脂肪含量
相比于一些高热量的饮品，这里的脂肪含量还算不太高。以某品牌橙汁冷冻饮品为例，每100毫升中脂肪含量仅为0.5克左右，这与许多Full fat产品相比较明显较低。
五、蛋白质
从营养学来说，蛋白质是人体最重要的物质之一，然而在冷冻饮品中想要找到它却比较困难。以某品牌绿茶冷冻饮品为例，每100毫升中蛋白质含量仅有0.2克左右，其含量并不是很高。
总的来说，冷冻饮品的营养成分相较于普通的食品有着明显的差异。在购买冷冻饮品的时候，消费者需要慎重选择，避免暴饮暴食导致身体的不适。希望本篇文章能为您带来一些帮助，祝您选择健康、美味的食品，生活愉快！
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