油闷菜是一道热门的家常菜,它的做法简单易学,味道鲜美,并且能够快速地烹制出一道美味的菜肴。在这里,我们来分享一些油闷菜的做法,让您能够在家中尝试制作这道美味佳肴。
一、油闷菜的基本做法
1. 准备食材:油闷菜的主要食材是鲜菜,可以选择根菜类的蔬菜,如土豆、胡萝卜、白萝卜等,也可以选择叶菜类的蔬菜,如青菜、油菜等。
2. 切菜:将选择好的蔬菜切成小块或小片,大小均匀。
3. 热锅加油:将炒锅烧热,加入适量的油,油温达到180℃左右。
4. 加入食材:将切好的蔬菜放入锅内,快速翻炒几下。
5. 倒入清水:倒入适量的清水,水量以蔬菜刚刚没过为宜。
6. 盖锅焖煮:盖上锅盖,大火煮开后改用小火慢慢焖煮,直至蔬菜变软。
7. 加调料:待蔬菜煮熟后,加入适量的盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。
二、油闷土豆片做法
1. 准备食材:土豆、葱姜蒜、红辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒、糖。
2. 土豆片的处理:将土豆洗净去皮,切成均匀的片状。
3. 热锅加油:将炒锅烧热,加入适量的油。
4. 加入辣椒和葱姜蒜:在油中加入辣椒和葱姜蒜爆炒出香味。
5. 加入土豆片:将土豆片放入锅中,翻炒均匀。
6. 倒入调料:倒入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、糖等调料,翻炒均匀。
7. 倒入清水:最后倒入清水,水量以土豆没过为宜。
8. 盖锅焖煮:盖上锅盖,大火煮开后改用小火焖煮,直至土豆变软入味。
三、油闷青菜做法
1. 准备食材:嫩叶的青菜、葱姜蒜、盐、鸡精、麻油、料酒、生抽。
2. 青菜的处理:将青菜洗净,斩去根部。
3. 热锅加油:将炒锅烧热,加入适量的油。
4. 加入葱姜蒜:在油中加入葱姜蒜翻炒出香味。
5. 加入青菜:将青菜放入锅中,翻炒均匀。
6. 倒入调料:倒入适量的盐、鸡精、麻油、料酒、生抽等调料,翻炒均匀。
7. 倒入清水:最后倒入清水,水量以青菜没过为宜。
8. 盖锅焖煮:盖上锅盖,大火煮开后改用小火焖煮,直至青菜变软入味。
四、油闷鲫鱼做法
1. 准备食材:鲫鱼、葱姜蒜、红辣椒、盐、鸡精、料酒、生抽、醋、糖。
2. 鲫鱼的处理:将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后斩成块状。
3. 热锅加油:将炒锅烧热,加入适量的油。
4. 加入葱姜蒜和辣椒:在油中加入葱姜蒜和辣椒爆炒出香味。
5. 加入鲫鱼块:将鲫鱼块放入锅中,翻炒均匀。
6. 倒入调料:倒入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、醋、糖等调料,翻炒均匀。
7. 倒入水:最后倒入清水,水量以鲫鱼块没过为宜。
8. 盖锅焖煮:盖上锅盖,大火煮开后改用小火慢慢焖煮,直至鲫鱼入味。
总之,油闷菜的做法简单易学,可以根据不同口味,添加不同的调料,让其更加美味。希望以上的油闷菜的做法集能够给您带来一些灵感,让您在家中能够轻松制作出一道美味佳肴。