一妇婴营养门诊没去看，影响孩子健康
孩子营养
孩子是家长们生命中最珍贵的宝贝，他们的健康成长是每个家长格外关注的事情。而孩子的健康成长除了基本的睡眠和运动，营养的摄入也是非常重要的一点。然而，近年来孩子身体健康出现问题的例子却越来越多，其中一大原因就是孩子营养不良。记得有这么一则新闻，在某小区的小学里，出现了多位学生由于缺乏维生素D而造成的骨折情况，令人惊讶！这究竟是为什么呢？其实，除了家长个别没有给孩子补充维生素D这一种情况之外，孩子因为长时间存在于室内导致维生素D缺乏的状况不容忽视。
每个孩子的健康和成长都是唯一不可替代的，应该给予足够的关注和关爱。有些问题实在是太重要的，不能等到问题显现后才去处理。其中，准确的营养摄入，尤其是维生素和矿物质的摄入就是孩子健康成长的护航者。营养不良往往是某种营养素缺乏而导致的，这种缺乏会给孩子的健康带来很大的负面影响。
孩子身体的发育是根据骨骼的生长状态来衡量的。如果孩子补充的钙和维生素D不足，骨骼很难发育的良好，发育不健康的骨骼也就导致了孩子的身体健康状况不佳，包括精神和智力的影响。孩子的营养摄入依然是一个被家庭和社会所忽视的问题。大家都很爱孩子，但在补充孩子的营养时，很多人从不敢于直视问题，不知道营养真正的重要性。
孩子正处于最重要的身体发育期，身体中各种必需营养成分的需求量比成人更高。清楚知道每种营养成分对孩子的好处是非常重要的，这里简单介绍一下常见的营养素和其在孩子身体中的作用。
1. 蛋白质
蛋白质是构成人体器官和组织的重要成分，是孩子生长发育的必需品。根据世界卫生组织推荐标准，孩子每天需要的蛋白质按体重计算为每千克1-2克左右， 出现发育落后或换牙不正常等问题的孩子，都有可能是蛋白质摄入不足引发的。
2. 碳水化合物
碳水化合物是孩子体内能量的主要来源，孩子每天应该摄入足够量的碳水化合物，以维持其日常消耗的能量。但孩子攝入过多碳水化合物会引发肥胖、糖尿病和心血管疾病等病症。
3. 脂肪
脂肪是孩子可以获取的能量的主要来源之一，而且脂肪是细胞膜建立和正常神经元功能所需要的重要物质。但脂肪摄入过多会影响心脏和肾脏健康。
4. 矿物质
钙、铁、锌、硒等是维持孩子身体健康所必须的营养成分，他们虽然只需要很少的量就能发挥作用，但是对于孩子来说，缺乏它们会导致多种病症的发生。比如，缺少钙会导致骨折，缺少铁会引起贫血，而缺乏锌和硒则会加重孩子的肠胃炎等多种疾病。
营养对于孩子的健康成长是非常重要的，因此，送孩子去营养门诊检查一遍，了解孩子的身体营养状况是非常有必要的。如果有必要，为孩子进行一些必要的营养调整，甚至有时候还需要进行维生素和矿物质的补充。虽然这样的检查在时间和金钱方面都需要一定的投入，但是相比孩子健康问题所带来的麻烦和代价，这些投入还是非常值得的。所以，不要再忽视孩子的健康，尽快带孩子去看一看营养门诊吧！
微信扫一扫 
支付宝扫一扫