营养汤
随着天气逐渐转暖，春季的脚步也越来越近，这时候妈妈们的头疼问题又来了该给孩子喝什么汤呢？春季汤品的选择直接关系到孩子的健康成长，下面我们就一起来了解一些春季小孩喝什么汤有营养的推荐。
1. 雪梨百合瘦肉汤
春季很容易让孩子开始咳嗽流鼻涕，所以养肺就显得尤为重要。雪梨和百合都是我们常见的养肺好物，再加上一些猪瘦肉，熬制出浓郁的汤汁，不但清甜可口，而且养肺效果满分。特别是对于那些易受寒凉侵袭的孩子，可以喝上一碗热腾腾的雪梨百合瘦肉汤，保持暖胃驱寒，养肺护孩。
2. 鲫鱼豆腐藕片汤
春天温度逐渐上升，孩子的胃肠环境也逐渐变化，容易出现胃口不好的情况。这时候我们可以选择一些淡雅而营养价值极高的汤来提高食欲。如鲫鱼汤和豆腐都属于营养丰富的汤品，可促进孩子的食欲和合适消化。加上藕片，有助于去火和清润肺热，有一定的润肤养颜作用。
3. 莲子莲肉瘦肉汤
春天很容易让孩子失眠、口渴，妈妈们可以考虑给孩子熬制一些以莲子为主材料的汤。莲子不仅有很好的养颜美容作用，还内含多种维生素和矿物质，给孩子提供一些必要的营养元素。与瘦肉、莲肉搭配在一起熬制的汤品口感清淡，养分丰富，是春季很好的食疗汤品。
4. 蜜枣黄芪炖瘦肉汤
蜜枣和黄芪不仅口感甜美，而且有益气和养生的功效，孩子喝上这种汤可以增强抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。配合一些瘦肉，能够起到养阴益肾的作用，非常适合爱动好动的孩子。
除了上面提到的这些汤，还有很多其他春季汤品值得我们去尝试。总体来说，春季小孩喝什么汤有营养，主要是以滋阴清热、养肺养胃、益气健脾为主要特点。希望妈妈们可以根据孩子的身体状况和口味习惯进行选择，让孩子在春季中健康成长。
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