
鱼是一种营养丰富而且味道鲜美的食物,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。鱼块是指将鱼身体分割成小块的食材,它可以用来制作各种美味的菜肴。今天,我将介绍一种简单易学的家常煮鱼块的做法,让您在家中也能轻松制作出美味的鱼块菜肴。
材料准备:
1. 鲜鱼块 500克;
2. 姜丝 2片;
3. 葱段 2根;
4. 料酒 1汤匙;
5. 盐适量。
步骤一:腌制鱼块
将鱼块用料酒和少量盐搅拌均匀,腌制10分钟左右,这样做可以去掉鱼腥味。
步骤二:热锅凉油,爆香姜葱
将锅预热至五成热,倒入适量油,加入姜丝、葱段,用中火爆炒出香味。
步骤三:加入鱼块
将腌制好的鱼块倒入锅中,用铲子翻炒均匀,大火翻炒2-3分钟,直到鱼块表面变成金黄色。
步骤四:加入水,小火煮至入味
将适量的水倒入锅中,水量要刚好没过鱼块,放入适量盐,大火煮开后转小火,盖上盖子焖煮10-15分钟,让鱼肉充分入味。
步骤五:出锅装盘
待水煮干后出锅,将煮好的鱼块倒入盘中,可以撒上些许葱花或者香菜点缀,一道美味的鱼块菜肴就完成了。
小贴士:
1.腌制鱼块的时间不要过长,否则会导致鱼肉过咸;
2. 煮鱼块时火候要适中,不要煮过头,以免鱼肉变老;
3. 煮鱼块前可以在水中加入适量姜片和葱段,增加鱼肉的鲜味。
总结:
以上是家常煮鱼块的制作方法,这种做法简便易学,能够保留鱼肉原本的鲜美口感,同时也能够提高鱼肉的食用体验。在家中制作这道美味的鱼块菜肴,不仅能够丰富餐桌菜谱,还能够让家人们感受到您的温暖。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。