营养小孩神经是指保持儿童神经系统的健康发育和正常功能。随着孩子的成长，越来越多的家长关心他们孩子的神经健康。一旦发现孩子出现注意力不集中、易分心、行为失控、学习成绩下降等问题，往往会想到寻求药物干预。但是，家长必须清楚地明白，药物治疗不是万能的，而且药物治疗需要遵循科学的原则和标准。以下是常用于营养小孩神经的药物。
1.多酚类药物
多酚属于一类天然产物，从植物中提取。多酚类药物可以促进脑细胞的生长，提高脑部血液循环，增强记忆力和学习能力。此外，多酚还具有天然的抗氧化作用，可以抑制自由基的生成，减缓衰老过程。家长可以在食物中补充多酚，如蓝莓、黑加仑、木瓜、石榴等。
2.omega-3脂肪酸
omega-3脂肪酸是一种必需脂肪酸，它对儿童神经系统的发育和功能维护至关重要。它们可以改善神经递质的传导，促进神经元细胞的生长和分化，并有助于控制情绪和行为。omega-3脂肪酸可以从鱼油、亚麻籽油、大豆油等食物中获得。
3.维生素B群
维生素B群是儿童神经系统健康的重要营养元素之一。维生素B6、B9和B12可以促进神经元细胞的生长和分化，改善神经递质的传导速度，提高注意力和记忆力。维生素B群可以从瘦肉、蛋类、全谷类食品中获得。
4.铁
铁是一种重要的矿物质，它对儿童正常的神经系统发育和功能有重要作用。铁可以提高血液中血红蛋白的含量，促进氧气输送到脑部，增强脑细胞的供氧能力。同时，铁还可以调节神经递质的合成，改善心理健康。铁可以从红肉、豆类、绿叶蔬菜中获得。
5.蛋氨酸
蛋氨酸是一种必需氨基酸。它是脑内重要的神经递质，可以通过帮助神经元细胞产生更多的神经递质来改善儿童的神经系统功能。蛋氨酸可以从乳制品、蛋类、豆类中获得。
总之，家长应该注意孩子的饮食健康，为其提供足够的营养物质，以维持正常的神经发育和功能。请注意，在给孩子服用药物之前，一定要咨询专业医生，以便获得正确的诊断和治疗方案。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫