宝宝在成长的过程中，饮食是很关键的。合理的饮食能够促进宝宝的生长发育，同时也有利于提高宝宝的免疫力，预防疾病。下面，给各位宝妈和宝爸分享一些四岁宝宝食谱的做法带。
1. 紫薯糯米团
材料：
紫薯、糯米粉、糖、芝麻、水
步骤：
1. 将紫薯去皮切成块状，蒸熟备用；
2. 将糯米粉放入碗中加入适量的水，搅拌均匀成团；
3. 取适量的糯米粉团，用手搓成圆形，然后压扁；
4. 在其中夹入蒸熟的紫薯，然后捏合成圆形；
5. 在糯米团外表刷上一层白糖水，然后沾上芝麻即可。
2. 地瓜小饼
材料：
地瓜、面粉、鸡蛋、盐、白糖、油
步骤：
1. 将地瓜去皮、洗净、切成块状，蒸熟；
2. 将蒸熟的地瓜捣成泥；
3. 将捣好的地瓜泥放入碗中，加入面粉、鸡蛋、盐、白糖，搅拌均匀；
4. 锅中加入油，烧热；
5. 将面糊倒入锅中，用勺子翻煎，煎至两面金黄色即可。
3. 核桃红枣粥
材料：
核桃、红枣、糯米、大米、糖、水
步骤：
1. 将核桃和红枣洗净备用；
2. 将糯米和大米淘洗干净，加入适量的水中煮熟；
3. 将煮熟的米饭放入砂锅中，加入适量的清水，再放入核桃和红枣；
4. 将砂锅放火上，等到水开后，改小火煮至粥状；
5. 最后加入适量的糖，搅拌均匀即可。
4. 香蕉燕麦饼干
材料：
香蕉、燕麦、面粉、蜂蜜、牛奶、植物油
步骤：
1. 将香蕉剥皮，捣成泥状；
2. 在其中加入燕麦、面粉、蜂蜜、牛奶、植物油，搅拌均匀；
3. 将搅拌好的面糊倒入铺了油纸的烤盘中，用叉子压扁；
4. 放入预热好的烤箱中，以170度烤15分钟即可。
以上四个食谱，既可以作为宝宝的主食，也可以作为宝宝的零食，都是很营养的。当然，具体的饮食搭配需要根据宝宝的实际情况来进行。希望这些食谱对您有所帮助。
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