营养保健
中风是指脑血管的急性疾病，常常由于脑血管阻塞或动脉破裂引起，导致脑部供血不足，从而影响到了大脑的正常功能。中风是一个严重的疾病，会对患者的生活质量造成很大的影响。对于中风后期的患者来说，如何进行营养保健是至关重要的。
一、饮食营养调理
1. 瘦肉
中风患者应该多吃瘦肉，因为瘦肉富含优质蛋白质和少量的脂肪，能够提供给大脑所需的营养。
2. 鱼类
鱼类是非常好的食物，它富含 Omega-3 脂肪酸，可以改善血液的流动性，有助于预防心血管疾病，对中风后期的患者来说也有很好的恢复作用。
3. 维生素
中风的患者还需要多吃维生素，例如维生素 C 、E 和 B 维生素等。维生素 C 能够帮助中风患者增强人体免疫力，维生素 E 能够保护血管内皮细胞，避免血栓形成，B 维生素可以帮助维持神经系统的正常功能。
二、适当进行体育锻炼
在执行营养保健计划的同时，适当进行体育锻炼也是非常重要的。适量的运动可以帮助中风患者恢复身体机能，同时也有助于增加心肺功能，强化肌肉。
三、规律作息时间
中风恢复的过程也需要有足够的休息，中风患者要坚持规律的作息时间，并且将有限的精力和时间集中到恢复身体上。
综上所述，对于中风后期的患者，进行营养保健是非常重要的，可以帮助患者加速治疗恢复，提高身体素质和免疫力。在营养保健的同时，还应该规律作息时间和适当进行体育锻炼，这样才能更好地恢复身体机能。
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