
秋葵和辣根都是很好的蔬菜,它们不仅口感爽脆,营养价值也很高。而将它们烹制在一起,更是能激发出它们的鲜美味道。今天,我将为大家分享一下秋葵辣根的做法,希望大家能够学会这道美味佳肴。
所需材料:
1.秋葵:500克
2.辣根:100克
3.盐:适量
4.生姜:适量
5.葱:适量
6.白胡椒粉:适量
7.红辣椒:适量
8.花生油:适量
做法步骤:
1.将秋葵洗净,去掉头和尾,切成段状备用。
2.将辣根去皮,切成细条备用。
3.将适量的盐和白胡椒粉均匀地撒在秋葵上,搅拌均匀。
4.将适量的花生油倒入锅中,将锅加热至7成热。将葱和姜切成丝状,放入锅中,煸炒出香味。
5.将秋葵放入锅中,煸炒至变软。
6.将辣根放入锅中,加入适量的水,煮熟。
7.将红辣椒切成细条状,放入锅中,再次煮开。
8.最后,将锅的火候调至微火,煮5分钟左右即可。
秋葵辣根的做法就是这样简单。这道菜的制作不仅简单易学,口感也非常美味。秋葵和辣根都具有清热解毒、开胃健脾的功效,还能够促进肠道蠕动,防止便秘。此外,本菜还能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病。
总之,秋葵辣根是一道健康又美味的佳肴,值得大家一试。希望大家能够掌握好这道菜的制作方法,为家人和朋友做一份丰盛的餐桌。
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