
甜醋煲猪脚是一道非常传统的美食,其口味独特,营养丰富。下面,我们就来一起学习一下甜醋煲猪脚的做法。
材料:
1、猪脚1只(约1.5kg)
2、生姜5片
3、八角2个
4、干辣椒2个
5、香叶1片
6、小葱4根
7、冰糖60g
8、酱油50ml
9、料酒50ml
10、白醋50ml
11、水适量
做法:
1、将猪脚切成块状,用清水泡凉,去掉血水。
2、将生姜拍碎,香叶、小葱、干辣椒、八角备好。
3、将猪脚放入锅中,加入清水,放入一半的姜片,大火烧开,撇去浮沫。
4、将锅中的水倒掉,将猪脚捞出,冲洗干净。
5、将锅中倒入清水,放入猪脚块,将料酒、酱油加入锅中,放入另一半的姜片,大火烧开后小火煮30分钟。
6、在锅中加入白醋、冰糖、香叶、八角、干辣椒,中小火再煮约40分钟,至猪脚软烂即可。
7、最后加入小葱,调味即可上桌食用。
小贴士:
1、煮猪脚的水要倒掉,这样可以去除猪脚的腥味;
2、可以在猪脚中加入适量鸡爪,这样可以增加口感和营养;
3、如果要煮出更加浓郁的口味,可以在煮猪脚的时候放入些许肉桂和陈皮。
甜醋煲猪脚不仅口味独特,而且有着很好的保健作用。猪脚中含有大量的胶原蛋白,可以有效地增强皮肤弹性,延缓皮肤衰老;同时还可以促进骨骼生长发育,防止骨质疏松。因此,不妨在家中做一份甜醋煲猪脚,享受美食的同时,还能增强身体健康。
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