自制披萨牛肉粒美味又健康
披萨牛肉粒是很多人喜欢的美食,但是外面买的披萨往往不太健康,还不如自己在家做。今天来分享一下自制披萨牛肉粒的做法。
材料:
1、面粉300克,酵母3克,温水适量(大约150毫升),适量盐和白糖
2、番茄酱适量,蒜末适量,洋葱1个,青椒半个,牛肉适量,奶酪适量,油适量
做法:
1、把面粉放入一个大碗中,加入盐、白糖和酵母,搅拌均匀。然后徐徐加入温水,揉成面团,注意不要加太多水,以免面团太稀。
2、揉好面团后,放在一个暖和的地方发酵1个小时左右,发酵后面团会变得更大更蓬松。
3、将青椒、洋葱切丁,放入锅中煸炒,加入少量油,炒至熟透后放入碗中备用。
4、将牛肉切成小块,放入锅中煸炒,加入少量盐和胡椒粉,炒至熟透后放入碗中备用。
5、取出发好的面团,擀成薄饼,放在烤盘上,抹上番茄酱和蒜末,然后撒上炒好的洋葱、青椒和牛肉。
6、最后撒上适量的奶酪,放入已经预热好的烤箱中,180度左右烤15分钟即可。
小贴士:
1、面团不要揉太久,以免筋力过强影响口感。
2、可以根据个人口味,加入自己喜欢的配料,如菇类、玉米等。
3、烤披萨时一定要注意时间,不要烤过头,否则会影响口感。
4、如果家里没有烤箱,可以用平底锅代替,方法是先把饼皮煎熟,然后加入配料和奶酪,盖上锅盖焖熟即可。
自制披萨牛肉粒不仅美味可口,而且健康营养。大家可以试试这个简单易做的菜品,满足你和家人的口腹之欲。
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