排骨炖藕红枣的做法

排骨炖藕红枣的做法

家常美食 | 排骨炖藕红枣的做法

一、食材准备

排骨500克、藕500克、洋葱1个、姜3-4片、八角2个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、白糖适量、红枣适量、清水适量。

二、制作步骤

1.将藕洗净去皮,切成块状;洋葱切成同样大小的块状;姜切片备用。

2.排骨用开水焯水,捞出后用流水冲洗干净备用。

3.炒锅加入适量的油,油热后加入洋葱、姜片和八角煸炒出香味。

4.放入排骨煸炒至变色。

5.加入料酒、生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀。

6.加入足够的水,水量要稍微多一点,因为藕含水多,要煮的烂软一点。

7.放入藕块,大火煮沸后转小火炖煮。

8.炖煮20分钟后,放入红枣,再炖煮20分钟。

9.煮至藕烂熟,汤汁浓郁,盐、糖味道适中即可出锅。

三、小贴士

1.排骨焯水的时候加入姜片和料酒,可去腥增加口感。

2.炖藕的时候需加适量的水,以免粘锅。

3.红枣可在藕熟至8分熟的时候放入,以免煮烂。

4.此道美食具有滋阴润燥、补血益气的功效。

希望大家喜欢这道排骨炖藕红枣的美食。做好这道菜,让你的家人惊艳!

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