
饺子是中国传统的美食之一,深受大家的喜爱。而芹菜莲藕饺子则是近年来备受追捧的健康饺子。这款饺子不仅有营养,而且味道鲜美,下面就让我们来一起学习一下芹菜莲藕饺子的制作方法。
材料:
饺子皮:面粉500克,水220毫升
馅料:芹菜100克,莲藕100克,肉馅200克,鸡蛋1个,姜、葱、盐适量
调料:生抽、老抽、醋、香油、辣椒油适量
做法:
1. 准备材料,芹菜、莲藕和猪肉馅分别切成细末,另外打好一个鸡蛋备用,姜和葱也切成末备用。
2. 将面粉和水混合搅拌均匀,揉成光滑的面团,放置静置20分钟。
3. 将姜末、葱末、盐和香油加入到肉馅中,搅拌均匀。
4. 将芹菜和莲藕末加入肉馅中,再加入一个蛋清搅拌均匀。
5. 面团擀成饺子皮,将馅料包入饺子皮中,将饺子封口捏紧。
6. 将饺子放入开水中,煮至饺子浮起来,放入凉水中,捞起沥干水分。
7. 最后将生抽、老抽、醋、香油和辣椒油混合搅拌均匀,作为调料,可以根据自己的口味添加。
8. 把调料倒在饺子上,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 馅料中的莲藕和芹菜可以根据个人口味添加或减少。如果喜欢吃肉多一些,也可以多添加一点猪肉馅。
2. 饺子皮擀得薄一些口感更好。
3. 在煮饺子的时候加入一点盐和油,可以防止饺子煮破。
4. 饺子的汁水和调料的比例可以根据自己的口味来调整,如果喜欢吃辣可以多加一点辣椒油。
总之,芹菜莲藕饺子是一道营养丰富,口感鲜美的健康饺子。制作起来也非常简单,大家可以在家里动手试一试。相信这款美食一定会让您和家人都喜欢上它的口感。
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