西芹凉拌是一道清爽可口的凉菜,深受人们的喜爱。西芹的脆爽口感,配合酸甜可口的调料,让人回味无穷。本文将为大家介绍如何制作一道口感好,营养丰富的西芹凉拌。
材料准备:
1. 西芹300克
2. 红椒适量
3. 青椒适量
4. 青蒜适量
5. 花生米适量
6. 食用油适量
7. 盐适量
8. 糖适量
9. 香醋适量
10. 生抽适量
11. 鸡精适量
步骤:
1. 准备食材:将西芹去皮,用刀削成细丝。将红椒、青椒切成细丝;青蒜切段备用;花生米烤熟捣碎备用。
2. 准备调料:用碗调制调料,包括盐、糖、香醋、生抽、鸡精,调匀备用。
3. 处理西芹:将西芹丝放入开水中焯水,焯熟后捞出用凉水冲洗凉透。
4. 烹饪:热锅凉油,下入红椒和青椒炒熟,加入西芹丝翻炒1分钟,加少许清水烧开后熄火。将炒好的西芹丝移到盘中,加入调料,搅拌均匀。
5. 装盘:将拌好的西芹丝摆入盘中,撒上青蒜和花生碎即可。
小贴士:
1. 西芹的辣味较重,烹制时可以加入适量的糖,可以中和一部分辣味,使得口感更适宜。
2. 西芹的口感会随着切丝的不同而有所不同,切的越细越入味,吃起来越有扎实感。
3. 如果没有花生米,可以用芝麻代替,也可以不加任何坚果,口感依然不错。
西芹凉拌是一道非常适合夏季食用的凉菜,口感清爽,富有营养,做法简单,适合家庭美食和聚会宴席。大家可以根据自己的口味调整调料比例,制作出属于自己口味的西芹凉拌。
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