尝试一下牛油果的中式做法吧!
牛油果是一种越来越受欢迎的食材,它不仅美味,而且还富含营养。我们通常会将牛油果用来制作沙拉、意面、饼干等西式菜肴。但是你可知道,牛油果还可以用来做中式菜肴吗?下面我们就来分享几种不同的牛油果中式做法,让你的餐桌更多样化。
牛油果鱼香茄子
材料:
茄子500克
牛油果1个
瘦肉末50克
豆瓣酱1汤匙
葱姜蒜适量
盐、鸡精、料酒、糖、生抽、淀粉适量
做法:
1. 茄子洗净切成鱼片状,腌制10分钟。
2. 牛油果切成同样大小的鱼片状。
3. 热锅冷油,加入葱姜蒜煸炒,加入豆瓣酱炒香。
4. 加入瘦肉末炒熟,加入茄子炒至表面微焦。
5. 加入牛油果炒匀,加入适量的盐、糖、料酒和生抽调味。
6. 水淀粉勾芡,炒匀即可。
牛油果海带汤
材料:
牛油果1个
海带60克
鲜虾仁100克
鸡蛋1个
葱姜适量
盐、鸡精适量
清水适量
做法:
1. 海带洗净切丝,牛油果去皮切块备用。
2. 热锅冷油,煸炒葱姜。
3. 加入清水烧开,加入海带煮10分钟。
4. 加入牛油果煮熟,加入盐和鸡精调味。
5. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
6. 最后加入鲜虾仁煮熟即可。
牛油果麻婆豆腐
材料:
牛油果1个
豆腐1块
猪肉末50克
豆瓣酱2汤匙
葱姜蒜适量
花椒粉适量
盐、香油、鸡精、生抽、料酒、淀粉适量
做法:
1. 豆腐切块,牛油果去皮切块备用。
2. 热锅冷油,加入葱姜蒜和豆瓣酱炒香。
3. 加入猪肉末炒熟,加适量的盐、生抽、料酒和花椒粉调味。
4. 加入豆腐和牛油果炒匀。
5. 水淀粉勾芡,加入香油和鸡精调味。
6. 最后撒上些许的花椒粉即可。
以上这三道牛油果中式菜肴,不仅简单易做,而且还非常美味,而且营养也很丰富。牛油果的口感细腻,搭配不同的食材往往会有奇妙的化学反应,让你的餐桌更加多样化。不妨尝试一下这些中式做法,让你的餐桌更加丰富多彩。
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