
菜鸡蛋汤是一道简单易做、营养丰富的汤品,尤其适合忙碌的上班族或学生党。娃娃菜鸡蛋汤则在原有的基础上加入了清爽的娃娃菜,更加美味可口。下面,我将为大家介绍娃娃菜鸡蛋汤的做法。
一、材料准备
所需材料有:
1.鸡蛋2个
2.西红柿1个
3.洋葱适量
4.大白菜叶适量
5.娃娃菜苗适量
6.盐适量
7.动物油适量
8.清水适量
二、制作步骤
1.准备工作:将西红柿洗净切块;洋葱切碎;大白菜叶切条;娃娃菜苗摘去根部;鸡蛋打散备用。
2.热锅:锅中倒入适量的动物油,加热至六成热。
3.炒香:将洋葱碎放入锅中,煸炒至金黄色,放入西红柿煸炒至出香味。
4.加水:倒入适量的清水,煮开。
5.放菜:放入大白菜叶、娃娃菜苗后用中火煮10分钟。
6.打蛋:将鸡蛋打散,打入锅中,轻轻搅拌。
7.调味:加入适量的盐调味后再用小火煮上5分钟即可出锅。
三、小贴士
1.煮之前大白菜叶可先切丁或切碎,增加口感。
2.西红柿可以提前用热水焯一下,能去除皮上的苦味。
3.在加入盐之前,可以先试试味道,避免味道过咸或不够咸。
四、总结
娃娃菜鸡蛋汤简单易做,养分丰富,清爽可口,适合不同年龄段的人食用,并且价格经济实惠。如果你想在忙碌的生活中也能够享受健康美食,那么这道菜鸡蛋汤绝对是不错的选择。
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