虾米炒白菜是一道简单而美味的家常菜,它的做法不仅简单易学,而且营养丰富。本文将为您介绍如何制作一道口感鲜美,营养丰富的虾米炒白菜。
材料准备:
1. 虾米 30 克
2. 白菜 500 克
3. 姜丝 适量
4. 蒜末 适量
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
8. 生抽 适量
9. 食用油 适量
步骤一: 准备材料
首先,我们准备好所需的材料。将白菜洗净后对半切开,然后将其再对半切开,最后切成 3 厘米左右的小块。虾米也要泡发,将其洗净后备用。
步骤二: 热锅凉油
取一口锅,将油倒入锅中,放入适量的姜丝和蒜末(姜丝和蒜末的比例为 2:1),然后将锅加热至锅中的姜丝和蒜末发出香味。
步骤三: 炒虾米
当锅中的姜丝和蒜末发出香味后,我们将泡发好的虾米放入锅中进行炒制。在炒制的过程中,要不断翻炒,直到虾米表面变成金黄色,起锅后备用。
步骤四: 炒白菜
将锅中的油留下适量(一般留 1 汤匙即可),然后将切好的白菜倒入锅中进行炒制,同时撒入适量的盐和料酒,继续翻炒约 2 分钟。
步骤五: 加佐料
最后,我们将之前炒好的虾米倒入锅中,加入少许鸡精和生抽,继续翻炒一会儿即可。
小贴士:
1. 虾米泡发的时候,建议用冷水泡发,不要用热水,不然虾米口感会有些涩。
2. 在炒白菜的时候,建议先将白菜略微煮一下,否则容易炒的不熟。
3. 如果喜欢吃辣的话,可以在炒白菜的时候,加入一些辣椒。
虾米炒白菜是一道非常简单的菜品,但是它的口感鲜美,营养丰富,适合做为家常的一道菜品,希望大家喜欢。
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