腰花蛋汤是一道营养美味、深受大众喜爱的家常菜品。它的做法简单易学,只需几种常见的食材,就可以在家里轻松制作出一份香糯可口的腰花蛋汤。
材料准备:
1、猪腰花500克,洗净切片;
2、鸡蛋3个,打散备用;
3、香菇适量,泡软切片;
4、绿色蔬菜适量,洗净备用;
5、姜蒜适量,切末备用;
6、盐、鸡精、胡椒粉、料酒适量。
步骤:
1、将猪腰花洗净切片,用开水焯烫后捞出备用。大葱、姜切末备用。
2、将适量的油热锅,加入葱姜末炒香。
3、加入腰花翻炒,加入料酒炒香,然后加水煮15分钟左右。
4、调味:在腰花花汤中加入鸡蛋液,搅拌均匀,加盐、鸡精、胡椒粉调味,煮开即可。
5、在香菇、绿色蔬菜中选择自己喜欢的配菜,将其焯水后加入汤中即可。
小贴士:
1、猪腰花的清洗步骤很重要,可以加入姜片、醋、料酒煮开后捞出,再用清水冲洗干净。
2、煮腰花汤的时候不要加太多水,不然口感会变得很淡。
3、加入鸡蛋液时要搅拌均匀,不要让蛋花凝固成块。
4、绿色蔬菜的选择可以根据自己的喜好,例如菠菜、小白菜、豆苗、油菜等等。
总结:
腰花蛋汤是一道营养丰富的家常菜品,口感鲜美,做法简单,适合各个年龄层的人食用。在家里制作腰花蛋汤不仅可以享受到美食,还可以保证食材的新鲜度和卫生安全。所以,赶快动手试试吧!
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