头发做拉直营养，你需要了解的5种成分
近年来，头发做拉直的现象越来越普遍。然而，频繁使用拉直器和化学物质会给头发造成损伤，使其变得干枯、脆弱、毛躁。因此，在进行头发拉直的时候，你需要选择适合的营养成分来保护和修复头发。以下是你需要了解的5种成分。
一、橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸和维生素E，能够深层滋润头发，使其光泽，柔顺，抵御外部环境的损害。因此，可以将橄榄油加热后涂在头发上，将头发用毛巾包裹，1小时后洗发护发，这样使用可以显著的改善头发的质量。
二、椰子油
椰子油的成分非常丰富，含有碳链长度较短的脂肪酸，可渗透进头发的细胞内部，修复和滋润头发，使其弹性好，不易脱落。因此，将椰子油涂在头发上，包在热毛巾里，1小时后用热水洗发，这样能减少头发的断裂和毛躁。
三、芝麻油
芝麻油中含有不饱和脂肪酸和维生素E、B群等营养元素，有滋润头皮、调节肌肤的效果，能促进头发健康生长，使头发整体更为光滑、柔软。可将少许芝麻油与洗发液直接混合使用，长期使用可以达到理疗效果。
四、维生素E
维生素E是一种强效抗氧化剂，可以减少头发的自由基损伤，提高自身免疫力，防止头发断裂，增强头发弹性和容易管理。可以购买一些含有大量维生素E的洗发产品，或者靠食补补充，富含维生素E的食物如鳄梨、橄榄油、胡萝卜等等。
五、卵黄
卵黄主要含有蛋白质及多种对头发有益的维生素和矿物质，有助于修复头发受损部分，使头发光泽、柔顺。可以将鸡蛋黄与橄榄油混合后涂抹在头发上，洗发前10~15分钟洗掉即可。
总之，头发做拉直营养应该注重内外兼修，既要从头发内部滋养，又要从外面进行保护。这5种营养成分虽然功效不同，但对头发健康的影响都是重要的。希望大家能够选择适合自己的头发保健方法，让头发做拉直变得更加轻松。
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