宝宝断奶后，对于营养的需求量也有所变化。我们应该注重给宝宝提供充足的营养，以满足宝宝不同阶段的成长需求。 宝妈不妨试试这样一款宝宝营养粥，满足宝宝成长的不同需求。
食材准备：
白米 50g
糯米 25g
大米 25g
薏米 10g
芡实 10g
红枣 3颗
枸杞 10个
龙眼肉 10个
制作步骤：
1. 将白米、糯米、大米和薏米混合洗净。
2. 把混合好的米加入8杯水中，放入红枣、龙眼肉、枸杞和芡实，用小火慢慢熬煮大约30分钟。
3. 煮熟后关火，待其自然冷却至已温了为止。
4. 把粥倒入干净的锅中，加热到冒泡即可。
供应方法：
不要用辣椒或盐等香料调味。给宝宝喝的营养粥应该清淡，可以用一些水果泥或香蕉泥来给粥调味，更加健康美味。
适用人群：
适合断奶期的宝宝饮用，尤其是对蛋白过敏的宝宝和易患上石溪的小宝宝。
注意事项：
1. 由于每个宝宝对于肠胃的承受能力不一样，所以新尝试某种食物时需量力而为，小心清晰小宝宝的可口。
2. 宝宝身体健康、咳嗽、发热等症状时，不宜食用过多粥品，以免影响营养吸收和食欲。
3. 一定要确保米粥的卫生安全，避免细菌污染，同时三餐分量要适当，以免喝多或过少。
结语：
断奶后的宝宝，睡眠和饮食是最重要的两个方面。这款营养粥既能给予宝宝充足的营养，又不会对小宝宝的肠胃有太大负担。同时，它也是做为宝宝辅食的好选择。记住，宝宝的健康成长离不开我们的精心呵护！
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