蔬肉粥是婴儿辅食中很受欢迎的一种，它不仅可以丰富宝宝的饮食，还能为宝宝提供各种营养素，有助于宝宝的身体发育。今天，我将为大家介绍一种简单易学的蔬菜瘦肉粥的做法，它既可以为宝宝提供蛋白质，也可以为宝宝的消化系统提供帮助。
材料：
1.5升清水，150克大米，50克瘦肉，适量的洋葱、胡萝卜和南瓜。
做法：
1.将大米淘洗干净，放入锅中煮沸；
2.将瘦肉切成小块，与大米一起煮沸；
3.把洋葱、胡萝卜和南瓜洗净，切成小块；
4.将蔬菜放入锅中，继续煮10分钟；
5.将锅中的煮好的蔬菜和肉倒入搅拌机中，搅拌成泥状；
6.把搅拌好的蔬肉泥倒入锅中，加入适量的清水，再煮10分钟左右即可。
注意事项：
1.蔬肉粥应该制作新鲜，不宜保存过久，以免变质；
2.宝宝每次摄入的蔬肉粥量应该逐渐增加，切忌一口气喂太多；
3.制作蔬肉粥的蔬菜应当洗净，去皮和籽，以免影响宝宝的消化。
蔬菜瘦肉粥的做法简单易学，适合婴儿饮食，不仅能丰富宝宝的营养，还能促进宝宝的消化系统。我们希望家长们能够充分发挥自己的创意，根据宝宝的口味制作富有创意的蔬肉粥，为宝宝的健康成长提供有力的保障。
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