什锦炒饭的做法儿童

什锦炒饭的做法儿童

什锦炒饭是一道家常菜,也是很多儿童喜欢吃的菜肴之一。它的做法简单易学,今天我就来分享一下什锦炒饭的做法。

首先,我们需要准备食材。主要的材料有米饭、胡萝卜、豌豆、玉米粒、鸡蛋和香葱。这些材料都是比较常见的,大家可以在家里准备好,切成小块备用。

接下来,我们来一步步学做什锦炒饭。

步骤一:准备好一碗米饭,用手捏成小块,让米饭粒之间分开。

步骤二:将胡萝卜、豌豆和玉米粒放入锅中,用盐和油煮熟备用。

步骤三:将一个鸡蛋打进碗里,加盐搅拌均匀。

步骤四:将锅烧热,放入适量的油,等油热后倒入蛋液,用筷子搅拌均匀,让蛋液煎成碎末备用。

步骤五:将锅烧热,倒入适量的油,等油热后将米饭倒入锅中,翻炒均匀。

步骤六:将煮好的胡萝卜、豌豆和玉米粒倒入锅中,继续翻炒均匀。

步骤七:最后将煎好的鸡蛋碎末倒入锅中,加入适量的盐和黑胡椒粉,继续翻炒均匀。

步骤八:收火前加入适量的香葱,翻炒均匀后即可盛出。

这样一道美味的什锦炒饭就做好了。不仅色香味俱佳,而且非常营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素,是儿童的营养佳品。

当然,小朋友们在做的过程中,一定要注意安全,不要接触到火源。烹饪时也要多多询问家长或者老师的意见,让烹饪过程更加有趣又安全。

以上就是什锦炒饭的做法,相信大家都能轻松学会。现在就让我们动手尝试一下吧!

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