猪腰核桃汤的做法

猪腰核桃汤的做法

猪腰汤是一款营养丰富的汤品,可补肾强身、补血益气。而加入核桃后,不仅能够增加汤品的美味程度,还能够提高营养价值。下面,本文将介绍如何做一道美味的猪腰核桃汤。

所需材料:

猪腰、生姜、红枣、核桃、盐、料酒。

步骤:

1.准备好猪腰,将其清洗干净,并去掉里面的脂肪和筋膜。随后,将猪腰切成薄片备用。

2.准备好其他材料。生姜切成片,红枣用刀背轻轻拍破,核桃用刀背敲开后取出核仁备用。

3.将炒锅烧热,加入适量的食用油,然后加入姜片炒香。

4.随后,加入猪腰片翻炒至变色。

5.加入料酒,稍微翻炒几下,将污物炒出。

6.将清水倒入锅中,大火烧开后转小火煮20分钟。

7.将核桃仁放入开水中焯烫,约烫15秒钟起锅备用。

8.将焯烫好的核桃仁放入汤中,加入红枣和少许盐调味,即可煮5分钟后出锅。

小贴士:

1.猪腰不宜多食,建议每次煮一到两腰即可,过量会导致脂肪摄入过多。

2.猪腰必须先去膜、去筋,避免影响口感。

3.加入少量的料酒有助于炒出肉的鲜美,同时还能去掉腥味。

4.核桃焯烫时不要过久,否则会导致其口感变差。

总结:

猪腰核桃汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,适合补肾强身、补血益气。在制作过程中,要注意猪腰的清洗和处理,同时注意核桃的烫制时间,才能做出一道美味的汤品。希望大家能够喜欢。

© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
(0)
上一篇 2024年3月27日
下一篇 2024年3月27日

相关知识推荐