平菇猪肚汤是一道美味营养的汤品,它具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等功效。今天我们就一起学习一下平菇猪肚汤的做法吧。
所需材料:
猪肚一只、平菇适量、姜适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
步骤:
1.将猪肚清洗干净,放入开水中焯水煮10-15分钟,去除血水和腥味;
2.将焯水后的猪肚切成小片备用;
3.平菇切成小块,生姜切成薄片备用;
4.热锅加入适量的油,放入姜片煸炒,然后放入猪肚片继续煸炒,加入适量的料酒翻炒;
5.加入清水煮沸,撇去浮沫;
6.然后再加入平菇继续煮约30分钟;
7.最后放入适量的盐调味即可。
小贴士:
1.焯水后的猪肚片要用冷水清洗干净,以免影响口感;
2.平菇中含有的蛋白质、糖类和多种维生素能够美容养颜。
总结:
平菇猪肚汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,不仅可以清热解毒,润肠通便,还能美容养颜。希望大家尝试一下,享受美味健康!
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