肉沫茄子的做法

肉沫茄子的做法

肉沫茄子是一道非常经典的家常菜。它的特点是口感鲜美、营养丰富,是适合全家人的一道美食。下面,让我们一起来学习肉沫茄子的做法吧!

材料:

1.茄子3个

2.猪肉沫150克

3.葱姜蒜适量

4.豆瓣酱2勺

5.生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、香油适量

步骤:

1.将茄子洗净,去掉茄子的两端,然后切成段状。

2.在油锅中将茄子炸一遍,待茄子变软后捞出放在沥油的纸上。

3.炒制肉沫:将猪肉沫放入锅中,加入料酒后翻炒。

4.加入葱姜蒜末,豆瓣酱一起炒香。

5.加入适量的水,放入茄子,下入盐、糖、胡椒粉,稍微煮一下。

6.加入生抽和香油,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 炸茄子时油温一定要高,这样炸出来的茄子才会脆嫩。

2. 煮茄子时要轻轻煮,煮太久容易烂。

3. 炒肉沫时可以加入一些鸡蛋液,这样炒出来的肉沫更加嫩滑美味。

肉沫茄子是一道口感鲜美、健康营养的家常菜。希望大家可以尝试一下这道美食的做法,为家人带来一份健康和美味!

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