砂锅鱼头豆腐汤的做法

砂锅鱼头豆腐汤的做法

砂锅鱼头汤

砂锅鱼头汤是一道地道的湖南菜,它色香味俱佳,既有剔骨去腥的清香味,又有浓浓的鱼香味。今天,我们将为大家介绍砂锅鱼头豆腐汤的做法,让您在家也能品尝到正宗的湖南美食。

所需材料:

1. 鲜鱼头(500克)

2. 豆腐(300克)

3. 姜蒜(适量)

4. 小青菜(适量)

5. 干辣椒(适量)

6. 料酒(适量)

7. 食用油(适量)

8. 盐(适量)

9. 香菜(适量)

10. 桂皮(适量)

11. 八角(适量)

12. 大葱(适量)

砂锅鱼头汤的制作步骤:

1. 处理鱼头

将鲜鱼头处理干净后,放入锅中加入清水烧开,将表面浮沫捞去。放入姜片、葱段,倒入适量的料酒焯水后捞出备用。

2. 炒香姜蒜

砂锅加热,加入适量的油,放入蒜片、姜末、干辣椒炒香出香味。

3. 烧开汤底

将炒好的姜蒜放入煮鱼头的锅中,加入桂皮、八角等多种香料,加入水烧开后转小火慢炖1-2小时。

4. 调味

将煮好的鱼头汤用过滤网过滤,去除杂质,再将豆腐、葱段、熟的鱼头加入汤中,再次烧开,加入适量的盐和香菜调味即可。

5. 完成

砂锅鱼头豆腐汤完成,可以将小青菜加入锅中焯水30秒,捞出放在碗底,将热气腾腾的砂锅鱼头豆腐汤倒入碗中,鲜香可口。

小贴士:

1.选用干净无异味的鲜鱼头。

2.砂锅内油量要适量,炒香姜蒜不能过火,否则会破坏食材的鲜香味。

3.汤底的煮制时间要充分,才能将食材的味道煮出来。

4.最后加入盐和香菜时,要根据口味调整。

总的来说,砂锅鱼头豆腐汤是一道营养丰富、美味可口的湖南名菜。在家中DIY砂锅鱼头豆腐汤,既方便又健康,让我们品尝到家庭厨艺的魅力。

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