豌豆炖排骨的做法

豌豆炖排骨的做法

豌豆炖排骨是一道非常营养美味的家常菜,它以排骨和豌豆为主要食材,加上适量的调料,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一下豌豆炖排骨的具体做法。

一、准备食材

豌豆炖排骨所需的食材包括:猪肋排骨500克、豌豆200克、洋葱半个、姜片5片、蒜5瓣、料酒1勺、盐适量、酱油适量、白胡椒粉适量、水适量。

二、处理食材

1、猪肋排骨用清水稍微焯一下,去除血水,再用清水冲洗干净。

2、豌豆用清水洗净备用。

3、洋葱、蒜削皮切片,姜切片备用。

三、烹饪步骤

1、将炖锅加热,倒入适量的油,烧热后放入排骨,煸炒至表面微黄。

2、加入洋葱、姜、蒜片煸炒均匀,倒入一勺料酒,继续煸炒至肉色变白。

3、倒入清水,水量要盖过排骨,加入适量的盐、酱油、白胡椒粉,盖上锅盖大火烧开,然后转小火炖煮约30分钟。

4、加入豌豆,再炖煮10分钟左右,直到豌豆熟烂入味即可。

四、小贴士

1、焯水煮排骨是为了去除血水,使排骨更加干净卫生,同时也能去腥味,使菜肴更加美味。

2、豌豆可根据个人口感,适量加入。

3、炖煮时间可适当延长,使肉质更加软烂,口感更佳。

4、烹饪豌豆时,宜注重火候,过火的话豌豆容易烂糊,影响口感。

五、总结

豌豆炖排骨是一道美味又健康的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。做好这道菜的关键是要掌握好火候,注意调料的搭配,让菜肴口感更加丰富。希望大家能够尝试做一做这道豌豆炖排骨,给自己和家人带来不一样的美味体验。

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