杨柳菌做法

杨柳菌做法

杨柳菌,也叫银耳菌、白木耳菌,是一种营养丰富的食用菌。它不仅味道鲜美,还有多种药用价值。杨柳菌可以清热解毒、滋阴润燥、生津止渴、抗氧化等,广泛应用于中药和食品工业。下面我将为大家介绍几种常见的杨柳菌做法。

杨柳菌清炒

做法:

1. 将杨柳菌用温水泡软,洗净,沥干水分备用。

2. 锅中加入适量的食用油,放入姜蒜片炒香。

3. 然后加入杨柳菌、盐、味精、鸡精、料酒等调味料,翻炒均匀。

4. 最后加入适量的水,大火煮沸,小火焖煮5分钟即可。

杨柳菌糯米糍

做法:

1. 将杨柳菌用温水泡软,洗净,沥干水分备用。

2. 将糯米粉和水混合均匀,揉成光滑的面团。

3. 将面团揉成小圆球,然后搓成长条状。

4. 将杨柳菌切成小块,包入糯米团中,搓成糯米糍。

5. 锅中放入适量的清水,煮沸后放入糯米糍,煮至浮起即可。

杨柳菌蒸蛋

做法:

1. 将杨柳菌用温水泡软,洗净,沥干水分备用。

2. 将鸡蛋打入碗中,加入水、盐、味精、鸡精、胡椒粉等调味料搅拌均匀。

3. 将杨柳菌放入蒸碗中,倒入鸡蛋液。

4. 锅中倒入适量的水,放入蒸碗,大火蒸15分钟即可。

以上就是三种常见的杨柳菌做法。杨柳菌烹饪方法多样,可以清炒、炖汤、做甜品等,因此在餐桌上备受欢迎。但需要注意的是,杨柳菌性凉,不宜过量食用,对于体寒、脾胃虚弱的人群应谨慎食用。

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