作为一款受众广泛的饮品，啤酒在社交场合中备受欢迎。除了美味口感之外，啤酒还具有一定的营养价值。下面就让我们一起来了解一下啤酒的营养价值吧。
1. 热量
啤酒是一种高热量的饮品。100毫升啤酒中含有约43千卡的热量。但是，如果合理饮用啤酒，就能给身体带来一定的能量补充，同时也不会使身体吸收过多的热量。
2. 维生素
啤酒中含有多种维生素，其中维生素B族是最为丰富的。这些维生素在人体代谢中起到了重要的作用，有助于维持身体的新陈代谢和健康状态。
3. 矿物质
啤酒中还含有一定量的矿物质，如钾、镁、钙、铁等。这些矿物质在人体健康中也是必不可少的元素。尤其是钙、铁等对于妇女和老年人健康的维护具有一定的作用。
4. 菌群
啤酒中含有多种微生物，包括酵母菌等。这些微生物在酿造啤酒的过程中起到了重要作用，同时也有助于人体的菌群平衡和肠道健康。
总之，啤酒虽然是一种饮品，但是它也有一定的营养价值。然而，过量饮用啤酒会对身体产生负面影响，如增加肥胖、引发各种疾病等。因此，我们应该适量饮用啤酒，才能让其发挥出最好的营养价值。
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